通過全自動黄瓜视频色板檢測研究發現必需微量元素的每日需要量是以毫克計算的,但種類較少,如鐵(Fe)、銅(Cu)、鋅(Zn)等；人體需要量小於毫克者,其中有的由於其需要的量相當少, 而被稱之為必需超微量量元素,如碘(I)、硒(Se)、鈷(Co)、鉬(Mo)等。微量元素中大多屬於此類,這些微量元素的含量大致已經清楚, 但在體內存在的狀態我了解還不多。
微量元素在體內的分布呈高度的不均勻性,各元素間的差異有的可以達到2-3個數量級,個別的甚至可達10個數量級左右, 即使是同一微量元素但在不同的組織或器官中的含量差別也很大。
正由於微量元素在體內的含量很低,其需要量也很少, 如過高攝入，將可能對人體健康引起不良影響。當然,攝入不足(過少) ,對人體健康的影響也不能低估。
